更年期の早い人・遅い人の特徴

更年期は男性にもありますが、一般的には女性が閉経を迎える40代後半〜50代前半の時期を指し、心身の広い範囲に渡る症状が起きることを更年期障害と呼んでいます。

2人の女性

 

しかし年齢的にこの時期に差し掛かっても、殆ど症状が表れない人もいれば、うんざりするほど様々な症状に悩まされる人もいますから、まさに千差万別です。

 

閉経の時期も40代後半の人から、50歳過ぎでも毎月の生理が面倒な人まで様々です。

 

そこでここでは、更年期が早い人と遅い人の特徴等について、お話していきたいと思います。

 

女性はそれぞれ個人差はあっても、更年期に入りますと卵巣機能が低下し、卵子が除々に減少していって、閉経に向かっていくことには変わりはないわけですが、それでも卵子の老化の早い人の方が閉経が早いと言われています。

 

これが更年期の早い人に、まず言える特徴です。

 

不妊治療を受けた

妊娠中の女性

更年期が早まる原因としては、まず不妊治療を受けたことがあり、しかもそれが長引いたことが考えられます。

 

これは排卵誘発剤によって排卵を促すため、卵子の排出量が自然と多くなり、治療が長引いた分だけ卵子の現象が著しくなり、卵子の老化が早まってしまうことが、その理由と思われます。

 

しかしこれは生活習慣を改善することで、閉経を先に伸ばすことも可能だと言われています。

 

子宮内膜症の手術

次に考えられるのは、子宮内膜症の手術の経験者は、手術が卵巣機能に悪影響を与える場合もあるため、卵子が早く老化してしまうという可能性です。

 

しかしこれもビタミン・亜鉛・DHA・カルシウム等の栄養素を中心に、栄養バランスのとれた食生活を送れば、改善されるだろうと言われています。

 

ガン治療の影響

次に考えられるのは、ガン治療の影響です。

 

もし抗ガン剤を行っている場合、健康な細胞まで破壊されてしまう可能性もあり、卵子の減少につながりやすいと言われています。

 

喫煙の影響

喫煙する女性

次に考えられるのは喫煙の影響です。

 

卵巣機能の低下や更年期障害の重軽度は、血流の良し悪しに作用されるものであり、血管を萎縮させてしまう作用のある喫煙は、卵巣機能の低下を早まらせるのではないかと言われています。

 

1本のタバコは1兆個の活性酸素を発生させますので、これらを除去するために、更年期世代に必須のビタミンCを大量に消費してしまい、更年期の症状も重くなりやすいそうです。

 

次に考えられるのは重度の冷え症による影響です。冷え症のひどい人は血流が悪くなって卵巣機能が低下し、卵子の老化が早まりやすいとのことです。

 

一方更年期が遅くなる人の特徴としては、まず更年期以前から生理中の経血量が多いことがあげられます。

 

エストロゲンの分泌量が多いために、閉経するまでに時間がかかるからです。

 

また体型の上でポッチャリ型の人も、体内に脂肪が多いために女性ホルモンが大量に分泌されるため、遅くなると言われています。

 

そしてこれは人によりけりだと思いますが、性交の回数が多い人も女性ホルモンの生産性が高いことが多いため、遅くなりがちになるそうです。

 

それから女性ホルモンによく似た構造で働きも似ている栄養素を含む、大豆製品・乳製品(牛・馬・山羊・羊の乳等)等をよく食べる人も、更年期が遅くなる場合があるとのことです。

 

おすすめ更年期サプリメント

更年期用マカサプリ full-me MACA(フルミーマカ)

  • 農薬不使用国産マカ100%使用
  • ホルモン分泌をサポートする注目成分ベンジルグルコシノレートが海外産マカの10数倍配合
  • アミノ酸・必須アミノ酸18種類、ミネラル8種類、ビタミンも豊富に配合
  • コラーゲン・ヒアルロン酸を含有した美容サポート成分、卵角膜パウダーを配合
  • 有用成分の吸収効率を高めるための特許ソフトカプセル使用
  • 飲みやすい無臭ソフトカプセル使用
  • 医薬品製造GMP取得工場で製造
  • 放射能検査も検出なし
通常価格7,980円 → 2,980円

エクオール+ラクトビオン酸

  • エクオール研究の専門医と共同開発した高品質サプリメント
  • スーパーイソフラボン「エクオール」を直接摂取できる
  • ラクトビオン酸配合でエクオールの生産力とカルシウムの吸収アップ
90カプセル入り(1日3カプセル目安/約30日分) 6,480円 → 5,832円


 

エイジングリペア

  • 口コミナンバーワンのプラセンタサプリメント
  • 90日間全額返金保証付き
  • 初めての方限定で定期コース初回半額のお試しキャンペーン中
1箱30包入り[1包4粒1か月分] 8,800円 → 4,400円(税別)